Calm is your Superpower

Interviewreihe TRE aus männlicher Perspektive

Mar 30, 2021

Heute im Podcast gibt es nochmal ein Interview. Stavro und ich kennen uns schon eine Weile und nachdem ich mit seiner Freundin und meiner lieben alten Kollegin TRE gemacht hatte, war für ihn diese Tür auch offen.

Über seine Erfahrungen mit TRE, zu den Themen Stress, Energielosigkeit und Kopfrattern und dessen...

Innere Sicherheit, wenn das Leben chaotisch spielt

Mar 24, 2021

Innere Sicherheit.

Egal wie viel innere Arbeit wir geleistet haben, wieviel Therapie und Auseinandersetzung, egal wie belastbar du geworden bist, egal wie zukunftssicher du dir deine Pläne vor Augen hältst - das Leben gibt dir manchmal die gelegentliche Erinnerung, dass du nicht alles zu jeder Zeit unter Kontrolle...

Wenn Du Dich isoliert fühlst

Mar 17, 2021

Manchmal versteckt dich das Leben.

Im wahrsten Sinne des Wortes.

Und vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase, in der alles stillsteht. In der du dich übersehen, versteckt, isoliert fühlst. Es geht nicht weiter, du wirst übergangen bei der Arbeit, du wirst nicht gesehen, gewürdigt, gefördert. Du...

Psoas - der Seelenmuskel - Teil 2

Mar 10, 2021

Ein zweiter Teil über den Psoas - den Seelenmuskel.

Gerade ist dieses Thema nochmal richtig aktuell, durch das viele Homeoffice, das viele Sitzen, Rückenschmerzen, den Stressdruck und präsente Angstgefühle. Was das alles mit dem Psoas Muskel zu tun hat, möchte ich noch einmal auffrischen. Viele Informationen...

Weiblichkeit und Männlichkeit

Mar 3, 2021

Unser Körper arbeitet über die Polarität.
In der traditionellen chinesischen Philosophie werden diese Gegensätze als „Yin und Yang“ bezeichnet. In der westlichen Welt sagen wir oft „männlich-weiblich“ dazu.
Intuition, Gefühle, Offenheit, das Empfangen und ja, die Selbstlosigkeit regieren die weibliche...