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Calm is your Superpower

Mar 25, 2020

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Geburtstrauma.

In der Vorstellung der meisten Menschen hat eine junge Mutter, die gerade ein Baby bekommen hat, das auch noch gesund ist, vor Glück zu strahlen. Sie hatte eine Schwierige Geburt? Ja, aber jetzt ist ja alles gut und das Leben kann weiter gehen.

Und dabei...


Mar 18, 2020

Die High Value Frau, die hochwertige Frau wird nicht einfach so geboren. Sie entsteht oder wird erschaffen durch jede deiner Entscheidungen, Wahlen, Selbstachtung und durch deine innere Arbeit.

Wir machen es anderen Menschen so einfach, ein Preisschild an unseren Wert zu kleben. Wir kleben dieses Preisschild sogar...


Mar 11, 2020

Oft ist es so, dass Menschen mit Angstzuständen und Traumareaktionen, ihren Körper nicht gut wahrnehmen, sich und ihren Körper nicht gut fühlen können.

Indem wir aber lernen, uns selbst zu fühlen, können wir scheinbar außer Kontrolle geratene Prozesse im Körper selbst regulieren.

Die einfache Wahrheit ist, dass...


Mar 4, 2020

Wir versuchen immer, uns in einem Bereich aufzuhalten, in dem wir uns wohlfühlen. Das ist ja eigentlich auch gut so. Nur dann nicht, wenn wir damit etwas anderes kompensieren.
Die Funktion einer Sucht ist es, einen Buffer/einen Dämpfer zwischen und Selbst und dem Wahrnehmen unserer Gefühle zu schaffen.

Wie wir in...