Mar 10, 2021
Ein zweiter Teil über den Psoas - den Seelenmuskel.
Gerade ist dieses Thema nochmal richtig aktuell, durch das viele Homeoffice, das viele Sitzen, Rückenschmerzen, den Stressdruck und präsente Angstgefühle. Was das alles mit dem Psoas Muskel zu tun hat, möchte ich noch einmal auffrischen. Viele Informationen gibt es schon in der ersten Psoas Folge hier im Podcast: Psoas – der Muskel der Seele, hör gerne auch in diese Folge rein.
Heute gibt noch ein paar Ergänzungen. Vor allem auch für den spezifischen Umgang dessen, was wir alle auf die eine oder andere Weise gerade in Covid-Zeiten erleben.
Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite: www.karlajohannaschaeffer.com
Mention: Liz Koch - The Psoas Book