Oct 8, 2024
Die meisten von uns haben die Tendenz, sich viel zu sehr an den möglichen Gedanken und Meinungen anderer aufzuhängen. Und wenn du als Frau sozialisiert wurdest, ist es wahrscheinlich, dass du das in einer Vielzahl von Situationen tust, du fragst dich, was andere Menschen wohl von dir halten könnten, ob du souverän...
Oct 1, 2024
Diese Woche unterhalte ich mich mit Janina, einer Teilnehmerin des Jahrescoachings über das Thema Intuition und Vertrauen in den eigenen Weg. Was ist und wie zeigt sich die Intuition? Wann hören wir sie bzw. wie und wann hören wir auf die Intuition und wann lieber nicht? Wann gehen wir lieber den einfachen Weg oder...
Sep 24, 2024
Ich möchte heute mit euch über Entscheidungsschulden sprechen. Durch die Kombination von zwei Ideen - Konsumschulden und nicht getroffene Entscheidungen - hatte ich eine Erkenntnis: Wenn wir Entscheidungen hinauszögern oder aufschieben, haben wir am Ende einen Haufen nicht getroffener Entscheidungen, die uns im...
Sep 17, 2024
Laurens Dillmann ist Autor und Musik Journalist und hat in seinem Buch Kunst und Kopfkrieg Musiker interviewt, zu ihrem Umgang mit Lebenserfahrungen, mentalen Belastungen aber vor allem zum Thema Kreativität und dem Schöpferisch-Sein. Wie ein Selbstausdruck zur Gesundheit verhilft hat er mit Musikern wie Curse,...
Sep 10, 2024
Das Wort „Burnout“ wird heutzutage oft
benutzt, aber für mich bezieht es sich auf den Grad der
Erschöpfung, den man nach wiederholten Stresssituationen erreicht –
wenn man das Gefühl hat, dass man einfach nicht mehr so
weitermachen kann, so wie gehabt.
Burnout ist oft eine Folge davon, dass unser...