Jan 20, 2026
„Sei geduldig mit allem Ungelösten in deinem
Herzen“, sagte Rainer Maria Rilke, der österreichische Dichter und
Schriftsteller. Geduld ist keine leicht zu kultivierende Tugend.
Sie erfordert fast ein bisschen innere Stärke.
Geduld belohnt uns dann aber und das Gleiche gilt auch für den
Heilungsprozess.
Wir...
Jan 6, 2026
Ich spreche immer wieder darüber, dass das Leben zu 50 % positiv und zu 50 % negativ ist. Es ist ein Gleichgewicht zwischen Positivem und Negativem. Wir können das Positive nicht ohne das Negative haben, weil das Negative und das Positive sich gegenseitig definieren, und so schaffen wir im Grunde genommen das...
Dec 30, 2025
Alles verändert sich. Und alles fühlt sich
erstmal fremd an, wenn es sich verändert.
Morgen sind wir in einem neuen, frischen Jahr. Und vielleicht
träumst du von Veränderungen in deinem Leben.
Was könntest du inmitten dieses Veränderungswunsches jetzt, heute,
für dich tun?
• Es gibt zwei Teile von dir, die...
Dec 23, 2025
Weihnachten kann eine wundervolle Zeit sein,
aber auch eine unglaublich stressige Zeit.
Wenn du wie so viele andere ein volles, forderndes und vielleicht
schwieriges Jahr hinter dir hast, kann es emotional anstrengend
sein, die intensiven Dynamiken der Festtage zu überstehen.
Die unbeschwerte Ausgelassenheit anderer,...
Dec 16, 2025
In ein paar Wochen rutschen wir alle in ein
neues Jahr. Was wünschst du dir für das neue Jahr? Hast du eine
Vision von dir, wie dein Leben im Dezember 2026 aussehen soll?
Ich möchte in dieser Folge das Selbstcoaching Werkzeug vorstellen,
dass ich in meinen Kursen lehre, um Dinge in Veränderung zu
bringen. Das ist...