Jun 4, 2024
In einer Welt, in der Kriege toben und wir mit
vielem konfrontiert sind, dass fordert und teils überfordert, ist
es verständlich, dass wir uns verletzlich und unsicher fühlen
können. Der Weg vor uns ist vielleicht nicht so klar und
voraussehbar, wie er uns früher vorkam und diese Ungewissheiten
können sich so anfühlen, als ob die Welt ein unsicherer Ort ist.
Das kann ein lähmender Zustand sein, der uns davon abhält, mit der
Welt zu interagieren, oder ein subtiles Gefühl des Unbehagens, das
uns sogar bei den täglichen Aktivitäten begleitet.
Deswegen habe ich diese Woche eine Affirmations-Meditation für euch
vorbereitet, mit der ihr euch geführt, begleitet und gehört fühlen
könnt, wenn es gerade schwierig ist, die nächsten Schritte zu tun
oder den Weg vor sich zu erkennen.
Positive Affirmationen, die glaubhaft sind, können helfen, Ängste
zu verringern und ein (Selbst)Vertrauen wiederherzustellen. Gute
Affirmationen können unseren Gemütszustand verändern. Ich lade euch
zu der neuen Meditation ein!
Ein Gefühl der Sicherheit durch Schutzaffirmationen zu schaffen
bedeutet, einen sicheren Raum in sich selbst zu finden. Diese
positiven Worte sollen helfen, allmählich das Gefühl von
Selbstzweifeln zu verscheuchen und Selbstvertrauen, ein Vertrauen
in das Leben und in Gott zu ermöglichen.
Wir können also dazu beitragen, dass wir uns hoffnungsvoller und
ausgeglichener fühlen, indem wir uns besinnen und dadurch besser in
der Lage sind, mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen.
Ich habe schöne, christliche Affirmationen zusammengestellt, die
euch dabei helfen sollen!
Viel Spaß mit der neuen Podcastfolge! Du
findest sie überall dort, wo es Podcasts gibt!
Meine Links:
Coaching - Einzelsitzungen:
Möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Ein Ziel finden und es
erreichen? Oder lernen, anders mit dir und den Menschen um dich
herum in Kontakt zu kommen?
Hier findest du alle Informationen und den Weg zur
Beratung/Coaching:
https://www.karlajohannaschaeffer.com/beratung-einzelsitzungen
Erlernen der TRE Methode (Tension & Trauma Releasing
Exercises - neurogenes Zittern) zum Stressabbau im Einzelcoaching
(1:1): https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung
Teilnahme am Gruppenkurs zur Einführung in das neurogene
Zittern: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass
Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls
12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte,
der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der
Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per
Download).