May 26, 2026
In dieser Folge sprechen wir
über eine oft übersehene Stressreaktion: Fawning.
Dabei geht es um das starke Bedürfnis, Konflikte zu vermeiden und
die eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer zurückzustellen.
Vielleicht kennst du das Gefühl,
immer „Ja“ zu sagen, obwohl du eigentlich „Nein“
meinst.
Oder die...
May 12, 2026
Warum reagieren wir immer wieder gleich – obwohl wir es eigentlich besser wissen?
Warum nehmen wir uns vor, ruhig
zu bleiben…
und sind plötzlich doch wieder mitten in der gleichen Reaktion?
In dieser Folge geht es um eine ganz wichtige Erkenntnis:
Verstehen allein reicht nicht aus, um Trigger zu verändern.
Denn...