Feb 3, 2026
Oxidativer Stress ist ein natürlicher, aber potenziell schädlicher Prozess, wenn er dauerhaft überwiegt. Besonders das Immunsystem leidet unter einem Ungleichgewicht, was die Infektanfälligkeit und Entzündungsbereitschaft erhöhen kann. Das Immunsystem ist unser zentraler Schutzfaktor für Gesundheit...
Jan 20, 2026
„Sei geduldig mit allem Ungelösten in deinem
Herzen“, sagte Rainer Maria Rilke, der österreichische Dichter und
Schriftsteller. Geduld ist keine leicht zu kultivierende Tugend.
Sie erfordert fast ein bisschen innere Stärke.
Geduld belohnt uns dann aber und das Gleiche gilt auch für den
Heilungsprozess.
Wir...
Jan 6, 2026
Ich spreche immer wieder darüber, dass das Leben zu 50 % positiv und zu 50 % negativ ist. Es ist ein Gleichgewicht zwischen Positivem und Negativem. Wir können das Positive nicht ohne das Negative haben, weil das Negative und das Positive sich gegenseitig definieren, und so schaffen wir im Grunde genommen das...