Nov 11, 2025
Diese Woche möchte ich ein besonders schönes
Gespräch mit Claudia mit euch teilen. Claudia ist Teilnehmerin des
Jahreskurses und wir unterhalten uns über Selbstachtung,
Selbstwertschätzung und die Selbstliebe.
Ich lade euch ein, euch Claudias Interpretation und ihren Umgang
mit der Selbstliebe anzuhören, um ein...
Nov 4, 2025
Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, also die Fähigkeit, Krisen und schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen und sich wieder zu erholen. Sie ist nicht angeboren, sondern kann erlernt und gestärkt werden, und umfasst das Annehmen von Rückschlägen, das Regulieren von...
Sep 30, 2025
Vertrauen wir dem Leben auch in unerwarteten
Situationen. Diese Folge soll dabei unterstützen, der Entfaltung
des eigenen Lebenswegs zu vertrauen und optimistisch zu bleiben,
auch bei Verzögerungen, Stoplersteinen und vermeintlichen Blockaden
im Weg.
Ich möchte im Podcast über die angeborene
Widerstandsfähigkeit...
Sep 2, 2025
Das Leben ist neben den wunderbaren, glücklichen Erfahrungen auch voller schwieriger, herausfordernder Zeiten – und manchmal sind diese Situationen unvermeidbar und liegen außerhalb unserer Kontrolle. Es ist normal, sich in schwierigen oder stressigen Situationen ängstlich oder unzufrieden zu fühlen. Anstatt sich...
Aug 5, 2025
Vielleicht kennst du jemanden der dazu neigt, impulsiv zu sein, oder du erkennst es an dir selbst – und das kommt dir in die Quere. Du handelst zuerst und denkst erst in zweiter Linie. Manchmal entscheidest du dich deswegen für Verhaltensweisen, die du selbst nicht gut findest und bleibst vielleicht in...