Calm is your Superpower

Jahresabschluss- und Neustart Fragen. „Wie sehr habe ich mich (in mein Leben) im letzten Jahr verliebt?“

Dec 27, 2022

Wir sind im letzten Mittwoch diesen Jahres angelangt. Wow! Egal, ob es ein großartiges Jahr für dich war oder ein schmerzhaftes Jahr - du hast es bis hierher geschafft.

Zeit, das Buch zu schließen und ein neues Kapitel in einem neuen Buch zu beginnen.

Ich möchte in dieser Podcastfolge ein kleines Ritual mit...

Was tun bei Bitterkeit - offenen Herzens leben

Dec 20, 2022

Vor kurzem wurde mir hier auf Instagram bei der Fragerunde die Frage gestellt, wie mit einer zunehmenden Verbitterung umgegangen werden kann.

Ich glaube, dass dies ein Thema für uns alle ist, wie nach Verletzungen, Enttäuschungen und anderen schwierigen Erfahrungen sich eine Zartheit und ein offenes Herz bewahrt...

9 Impulse, die Dir helfen, das Beste aus Deinem Tag zu machen

Dec 13, 2022

Was darf ich tun, um dorthin zu gelangen, wo ich sein möchte?

Wie schaffe ich das Leben, das ich mir wünsche?

Ich möchte heute 9 Impulse mir dir teilen, die dir helfen, das Beste aus seinem Tag zu machen.

Mit Sicherheit versuchst du, - und bist wahrscheinlich sehr gut darin -, deine Zeit gut zu managen und...

Vertrauensmuskel stärken - Neue, Dich bestärkende Gewohnheiten entwickeln

Dec 6, 2022

Ich möchte in dieser Podcastfolge über das Selbstgespräch nachdenken, den Monolog, den wir in unseren Köpfen führen und wie dieser bestärkend oder destruktiv für uns selbst, unser Potential, unsere Vorhaben und unser Selbstwertgefühl sein kann.

Wie können wir neue Dinge tun, die uns erst einmal...

Loslassen von Furcht und Sorgen - EINE GEFÜHRTE MEDITATION - für Harmonie, innere Ruhe und emotionalen Halt

Nov 29, 2022

It's Meditation Time: 🌖 🌗 🌘 🌑 🌒 🌓 🌔 Loslassen von Furcht und Sorgen - EINE GEFÜHRTE MEDITATION - für Harmonie, innere Ruhe und emotionalen Halt

Diese Woche gibt es im Podcast eine Anleitung um Unterstützung zu finden bei Vorhaben oder Wünschen, bei denen wir keine Lösung zu...