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Calm is your Superpower

Mar 31, 2026

Warum geraten Kinder so schnell in starke emotionale Ausbrüche?
Und warum fühlen sich auch Eltern in diesen Momenten oft überfordert, gestresst oder hilflos?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meinem Gast Katrin Schäffer darüber, was in solchen Situationen wirklich passiert – nicht nur auf...


Mar 17, 2026

In dieser geführten Meditation tauchst du ein in tröstende Worte und die Zuversicht des Gedichts von Dietrich Bonhoeffer „Von guten Mächten wunderbar geborgen“.
Hilfreiche Bilder, ruhige Atemanleitung und stärkende Leitsätze sollen dich in ein Gefühl von Geborgenheit, Vertrauen und innerer Friedlichkeit...


Mar 3, 2026

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen intuitiv spüren und das auch wissenschaftlich immer besser verstanden wird: den Zusammenhang zwischen Glaube, Spiritualität, Gesundheit, Langlebigkeit – und der Fähigkeit, schwierige Lebensphasen mit innerer Stärke zu meistern.

Diese Folge ist eine Einladung...