Sep 27, 2022
Authentisch zu sein, ist, so kann man glaube ich sagen, die höchste Form des Lobes und der Achtung deiner selbst.
Dir zugestehen zu können, so zu sein und so in der Welt auftauchen zu können, wie du bist und fühlst.
Aber es ist eine Herausforderung, authentisch zu sein in einer Welt, die will, dass wir uns anpassen...
Sep 20, 2022
Heute dachte ich mir, teile ich etwas, was mich selber sehr berührt und mir auf viele Dinge eine andere Perspektive ermöglicht und mit dem ich mich im letzten Semester auseinandergesetzt habe.
Es geht um den Theologen Dietrich Bonhoeffer und sein Gedicht, Von guten Mächten wunderbar geborgen.
Ich möchte ein bisschen...
Sep 13, 2022
Sep 6, 2022
Heute gibt es nochmal eine Anleitung zur Entspannung und zwar möchte ich eine Atemübung, die Zwerchfellatmung, anleiten, mit Impulsen, an die auch tagsüber immer wieder geachtet werden kann.
Wie wir tagsüber normal atmen kann relativ flach sein und nutzt meistens nicht die volle Kapazität der Lunge aus. Die...